Nutrition intégrative à Morges pour une santé durable
Je vous accompagne à Morges grâce à une approche de nutrition intégrative qui relie alimentation, microbiote, inflammation et équilibre global.
Mon objectif : vous aider à retrouver énergie, confort digestif et bien-être durable grâce à un accompagnement nutritionnel personnalisé.
Une approche holistique et scientifique
La nutrition intégrative ne se limite pas à des conseils alimentaires. Elle prend en compte votre terrain, votre mode de vie, votre stress, votre digestion et vos besoins spécifiques pour agir à la source des déséquilibres.
L'ortie
- L’ortie offre une nutrition profonde grâce aux nombreux minéraux et vitamines qu’elle contient.
- L’ortie est une plante du terroir, humble et enracinée dans la culture locale.
- L’ortie est vivace, elle renaît et fortifie autant le corps que l’esprit.
- L’ortie agit à différents niveaux en même temps (vitalité, digestion, inflammation, reminéralisation, fatigue…)
Ma pratique
- Je vous accompagne vers une nutrition personnalisée, préventive et intégrative.
- Ma pratique valorise le naturel et le local, en respectant le vivant.
- Mon accompagnement vise à redonner énergie, vitalité et stabilité.
- Ma pratique holistique et intégrative prend différents paramètres en compte et vise à harmoniser le bien-être général.
Consultations en nutrition à Morges
Les consultations ont lieu à Morges (Vaud) et peuvent également se faire en ligne. Chaque accompagnement débute par un bilan approfondi afin de construire un plan adapté à votre situation.
Pour quels objectifs ?
- Troubles digestifs
- Fatigue chronique
- Inflammation
- Déséquilibres hormonaux
- Gestion du poids
- Prévention santé
Faisons connaissance!
Je suis passionnée par la santé et le bien-être au quotidien. Grâce à mon cursus scientifique à l’EPFL en Sciences de la Vie, j’ai développé un regard critique sur la santé et le système de soins actuel, notamment sur le manque de prévention dans les prises en charge. Je me suis donc naturellement orientée vers la nutrition, la naturopathie et la phytothérapie afin de trouver des solutions durables à mes propres problématiques et de vous transmettre une approche à la fois scientifique et holistique.
La nutrition intégrative est une approche holistique de la santé, considérant l'individu dans sa globalité. Lors de la consultation, différents paramètres sont pris en compte comme l'alimentation et les habitudes de vie, le style de vie, l'environnement et les facteurs environnementaux.
La première séance retrace votre chemin de vie et de santé pour permettre d'avoir un maximum d'éléments (anamnèse). Ensuite, nous verrons ensemble quelques recommandations et changements à intégrer dans votre quotidien, adapté à votre mode de vie.
Une séance dure environ 1h, sauf la première consultation qui peut durer jusqu'à 1h30.
Une séance dure environ 1h, sauf la première consultation qui peut durer jusqu'à 1h30.
Non, mes prestations ne sont pas prises en charge par les assurances complémentaires pour le moment.
Tout dépend de votre problématique de santé et de votre motivation! Généralement, la première séance permet de faire un bilan général de votre santé. Pour avoir un résultat, il est préférable de prendre un pack de 3 consultations, afin d'avoir un suivi rigoureux et des conseils adaptés à votre situation. Des recommandations seront faites après chaque séance.